Meramu bayam untuk atasi kurang darah

Penyakit kurang darah disebabkan kekurangan zat besi. Manifestasinya, tubuh lemas dan mudah terserang penyakit. Tanda-tanda kekurangan darah adalah muka pucat, sering gemetaran, keluar keringat dingin, pandangan mata kabur terutama ketika berdiri setelah duduk lama, dan kaki serta tangan sering kesemutan.
Penyakit ini juga sering dialami ibu-ibu yang sedang hamil.
Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan ramuan daun bayam karena bayam banyak mengandung zat besi.
Caranya:
1. Ambil beberapa lembar daun bayam, 1 butir telur ayam kampung dan madu secukupnya.
2. Cuci daun bayam hingga bersih, kemudian tumbuk hingga halus dan lembut. Peras ambil airnya.
3. Campurkan air bayam dengan telur dan madu kemudian diaduk sampai merata benar.
4. Minum ramuan itu 3 kali sehari dan ulangi sampai beberapa kali. Insya Allah kakurangan darah bisa diatasi.
Selamat mencoba.
(Sumber: Buku “Resep Lengkap Jamu & Obat Kuno Mujarab”)