Penyakit kurang darah disebabkan kekurangan zat besi. Manifestasinya, tubuh lemas dan mudah terserang penyakit. Tanda-tanda kekurangan darah adalah muka pucat, sering gemetaran, keluar keringat dingin, pandangan mata kabur terutama ketika berdiri setelah duduk lama, dan kaki serta tangan sering kesemutan.
Penyakit ini juga sering dialami ibu-ibu yang sedang hamil. Read more…
Bagi Anda para karyawan atau pegawai (artinya orang yang bekerja untuk perusahaan milik orang lain), janganlah berkecil hati membaca tulisan ini. Toh banyak juga karyawan yang sukses, meski itu hanya dalam pengertian bisa kaya. Sebab, ketika kita berbicara tentang “kebebasan kerja” maka sebagai pegawai atau karyawan adalah relatif terbelenggu.
Kalau demikian, mengapa Anda selalu puas jadi pegawai atau karyawan? Bisakah kita terbebas dari belenggu ini? Read more…
Banyak di antara kawan saya, cowok ataupun cewek, yang belum menikah meskipun usianya sudah melewati 30 tahun. Tidak sedikit di antara mereka, yang bahkan sudah melewati usia 40 tahun. Di antara mereka, ada yang sudah mempunyai calon pasangan hidup. Toh demikian, tidak kurang-kurang yang sama sekali belum punya “pandangan”.
Terlepas dari alasan-alasan sibuk kuliah, sibuk kerja, membantu orang tua, adik atau kakak, dan sebagainya, alasan utama yang mendasar mereka adalah “tidak bisa mengungkapkan perasaan cinta/sayang” kepada orang yang mereka inginkan. Read more…
Pernahkah Anda merasa sumpek di tengah rutinitas kerja Anda sebagai seorang profesional di bidang tertentu saja? Kalau Anda seorang guru misalnya, tidakkah merasa kesal melulu dengan murid yang keminter? Anda pengin protes terhadap kepala sekolah yang Anda anggap otoriter tetapi tidak berani? Ataukah barangkali Anda benci setengah mati terhadap para elite politik di Jakarta sana yang sama sekali tidak peduli terhadap kesulitan sehari-hari seorang guru? Kalau ya, lantas apa yang Anda lakukan? Read more…
Penggunaan enzim untuk pengempukan daging sebenarnya telah lama dilakukan. Nenek moyang kita dahulu sudah menggunakan menggunakan daun pepeya untuk membungkus daging yang akan diolah. Sekarang cara pengempukan daging dengan menggunakan enzim pemecah protein, bahkan telah diproduksi dalam skala industri. Read more…
Sapa bersambut, tanya berjawab…